Zayıflamanıza yardımcı besinleri biliyor musunuz?

'Diyet Beslenme' forumunda KaRDeLeN tarafından 6 Nisan 2009 tarihinde açılan konu

  1. KaRDeLeN

    KaRDeLeN Özel Üye

    Zayıflamanıza yardımcı besinleri biliyor musunuz? konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Zayıflamanıza yardımcı besinleri biliyor musunuz?

    Pek çok diyet listesi denemenize rağmen kilo veremekten şikayet ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın. Çünkü rejim yaparken yediğiniz yiyeceklerin seçimi de çok önemli...





    Pek çok diyet listesi denemenize rağmen kilo veremekten şikayet ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın. Çünkü rejim yaparken yediğiniz yiyeceklerin seçimi de çok önemli. Vücudumuza etkileriyle zayıflamaya yardımcı olan besinleri sizin için derledik:

    Esmer pirinç: Proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

    Greyfurt: ****bolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

    Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. Kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

    Salatalık: Tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu...

    Nar: Hormonları dengeliyor. Kiloyu kontrol etmek daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan...

    Brokoli: Lif ve C vitamini deposu... Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

    Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

    Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.

    Yulaf: Tokluk ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Zayıflamanıza yardımcı besinleri Forum Tarih
Muhtar hangi konuda bize yardımcı olur? Frmartuklu Soru-Cevap Bölümü 18 Şubat 2017
Sivil toplum kuruluşlarına nasıl yardımcı oluruz kısaca Eğitim Bilgileri 15 Şubat 2017
Hak doğruların yardımcısıdır ne demek Güzel Sözler-Mesajlar 24 Şubat 2016
Engellilere nasıl yardımcı olmalıyız? Sorular ve Cevaplar 3 Ekim 2014
Allah doğruların yardımcısıdır konulu kompozisyon Makaleler-Denemeler 30 Eylül 2014

Bu Sayfayı Paylaş