Zayıflamak için Zencefil Çayı Tarifleri

'Diyet Beslenme' forumunda Mavi_inci tarafından 6 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_inci

    Mavi_inci Özel Üye

    Zayıflamak için Zencefil Çayı Tarifleri konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Zayıflamak için Zencefil Çayı Tarifleri

    Zencefil , sihirli özelliklere sahip bir şifalı bitkidir, kilo ve vücuttaki toksinlerin atılmasınıda sağlar, soğuk algınlığı ve hazımsızlığa da çok iyi gelir.Zencefil metebolizmayı en çok çalıştıran bitkilerden biridir.Bunun için kilo problemi ve metobolizma yavaşlığından şikayeti olanlar mutlaka Zencefil Çayını denemelidirler..

    Zencefil dozu nasıl olmalı? Kimler Zencefil Kullanmamalı?

    Zencefil güçlü bir bitkidir. 2 ila 5 gram zencefil tek doz için yeterlidir. Hamileler de kullanabilir fakat hamileler sadece 1 gram kullanmalıdırlar,2 yaşından küçük çocuklarda Zencefil kullanılmamalıdır.Zencefili kullanırken yemeklerde ya da farklı yiyeceklerle de alabilirsiniz.Yalnız dozunu fazla kaçırmamak şartı ile yoksa lezzeti kaçar.

    Zayıflamak için Zencefil Çayı Tarifleri

    1 Zencefil Çayı Tarifi:
    Yarım tatlı kaşığı zencefil, bir bardak dolusu soğuk suya eklenir, hafif ısıda kaynama derecesine kadar ısıtılır. 5-6 dakika hafif ısıda kaynatılır ve süzülür. Gerektiğinde bir bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan içilir.Yemeklerden önce içilirse tokluk hissi vericektir..

    2 Zencefil çayı Tarifi: Bir çaydanlıkta kaynatılmış 4 fincan suya büyükçe bir parça taze zencefil veya 1-2 kök kuru zencefil, 1 çubuk tarçın (yaklaşık 3 cm.), 4 kakule tanesi, 3 diş karanfil, 1-2 yaprak taze nane katılır. Çaydanlık ateşten alınıp kapağı kapalı olarak 15 dakika demlenmesi sağlanır. Daha sonra 2 yemek kaşığı siyah çay veya arzuya göre 1 tatlı kaşığı yeşil çay eklenir. Karışım, 5 dakika dinlendirilir. Süzüldükten sonra esmer şeker veya bal ile tatlandırılır. Tatlandırıcı olarak bal kullanılacaksa, çayın biraz ılınmasını beklemek gerekir. Sıcak gıdalara bal katmak sağlık açısından uygun değildir.

    Alıntı
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Zayıflamak için Zencefil Forum Tarih
Zayıflamak için uzak durmanız gereken yiyecekler Diyet Beslenme 15 Kasım 2012
Bir Beden Zayıflamak İçin Bazı Öneriler Diyet Beslenme 18 Mayıs 2011
Dr Ender Saraç'dan Zayıflamak İçin Sarımsak Çayı Tarifi Diyet Beslenme 30 Kasım 2010
Sağlıklı zayıflamak için yulaf tüketin! Diyet Beslenme 6 Mayıs 2010
Zayıflamak için yapılan yanlışlar Diyet Beslenme 25 Nisan 2010

Bu Sayfayı Paylaş