Yiyecek ve içeceklerle aldığımız kafein anne sütüne geçer mi? Bebeği etkiler mi?

'Çocuk Sağlığı ve Bakımı' forumunda _Mr.PaNiK_ tarafından 15 Ağustos 2008 tarihinde açılan konu

  1. _Mr.PaNiK_

    _Mr.PaNiK_ Üye

    Yiyecek ve içeceklerle aldığımız kafein anne sütüne geçer mi? Bebeği etkiler mi? konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Yiyecek ve içeceklerle aldığımız kafein anne sütüne geçer mi? Bebeği etkiler mi?
    Yiyecek ve içeceklerle aldığımız kafein kana karışır ve alınan oranda anne sütüne geçer. Günlük alınan miktar 400 mg düzeyini aşarsa, bebekte belirtiler ortaya çıkmaya başlar. Bu da, 4 fincan kahveden alınan kafein miktarıdır. Doğrusu, emzirme döneminde olabildiğince az, hatta hiç kafein almamaktır. Günde 1-2 fincanı aşmadan alınacak kafeinsiz kahve, açık çay yada kola, sizi ve bebeğinizi etkilemeyebilir, yine de, kafein etkisini azaltmanın yolu, 7-8 bardak fazladan su içmektir ki, bu öneri, emziren emzirmeyen, kafein alan almayan herkes için yararlıdır. Kafein, sizde ve bebeğinizde, gerginlik, huzursuzluk, uykusuzluk yapar. Günlük kafein alımını azaltmanın yolu, hangi gıdada ne kadar kafein olduğunu bilmekten geçer.

    Aşağıdaki tabloyu, bu gözle incelemenizi öneririz:

    [​IMG]
     

  2. Google

    Google Özel Üye

    Emeğine sağlık, paylaşım için teşekkürler...
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Yiyecek içeceklerle aldığımız Forum Tarih
İslamda haram olan yiyecek ve içecekler nelerdir? İman ve İslam Forumu 26 Haziran 2015
Kansızlığa iyi gelen yiyecekler Genel Sağlık 1 Mayıs 2015
Protein içeren besinler ve yiyecekler nelerdir Diyet Beslenme 6 Mayıs 2014
İshale iyi gelen yiyecekler Şifalı Bitkiler 2 Mayıs 2014
Yediğimiz Yiyeceklerin Yolculuğu Hakkında Bilgi Diyet Beslenme 17 Eylül 2013

Bu Sayfayı Paylaş