Travmayı Anlamaya Çalışmak

'Psikoloji' forumunda Dine tarafından 16 Ocak 2010 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Travmayı Anlamaya Çalışmak konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Gerçekte olanlar hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinmeye çalışın. Bu size parçaları birleştirmenizde ve olayı bir bütün olarak görmenizde yardımcı olacaktır. Bu iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
    Başkalarıyla beraber olayı düşünmeniz size yardımcı olabilir. Travmanın hayat hakkındaki düşüncelerinizi değiştirdiğini düşünebilirsiniz başkalarıyla konuşmak nasıl düşündüğünüzü tanımlamanızda size yardımcı olabilir.

    Bazı kişiler arkadaşlarıyla eşleriyle veya bir aile bireyi ile konuşurlar diğerleri de aile doktorlarına gidip konuşma terapisine başvurabilirler. Daha başkaları ise duygularını yazmanın faydalı olduğunu keşfedebilirler.
    Yaşadığınıza anlam vermek için ne gibi şeyler yapmanız gerektiğini bulmak için biraz düşünün.
    Oturup aşağıdakilerle ilgili bazı fikirlerinizi bir kağıda yazın:
    *Daha fazla bilgi almak için konuşacağınız kişileri.
    *Olayı tartışabileceğiniz kişileri.
    *Kendi kendinize yapabileceğiniz şeyleri; örneğin tecrübelerinizi yazmak.
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Travmayı Anlamaya Çalışmak Forum Tarih
Travmayı Atlatmak İçin Neler Yapılabilir? Psikoloji 16 Ocak 2010
Hapı yut, travmayı UNUT! - Hafızadaki kötü anıları silmek için Bilim & Teknoloji 24 Ekim 2008
Anlayana sivrisinek saz anlamayana davul az kompozisyon anlamı şiir Makaleler-Denemeler 15 Ağustos 2013
Anlayana Sivrisinek Saz, Anlamayana Davul Zurna Az Atasözünün Anlamı Açıklaması Atasözleri & Deyimler 23 Haziran 2011
Anlatamadım. Anlamaya çalışılmadım. Anlaşılamadım... Şiirler 31 Aralık 2009

Bu Sayfayı Paylaş