Sağlığımızı Nasıl Koruruz?

'Genel Sağlık' forumunda Eylül tarafından 21 Kasım 2011 tarihinde açılan konu

  1. Eylül

    Eylül Site Yetkilisi Editör

    Sağlığımızı Nasıl Koruruz? konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Sağlığımızı Nasıl Koruruz ?

    Bir Müslüman olarak Hz. Muhammed (s.a.v.) Efendimiz’in hayatını hayatımıza tarz edinmek mecburiyetindeyiz. Dünya ve ahiret mutluluğumuz bu mutabakatla mümkün olur.

    Rasûl-i Kibriya (s.a.v.), Allah-u Teâlâ’nın (c.c.) takdir buyurmuş olduğu ömrü rahat, huzurlu ve hazlı yaşamak, ilâhi rızaya nâil olmak için, çeşitli vesilelerle “şunlara riâyet ediniz” buyurmuşlardır.Bunlardan bir bölümünü şöyle sıralayabiliriz:

    “Daima taze yemeklerden yiyiniz...”
    Buzdolaplarımız Peygamberimizin bu yöndeki uygulamasını ve tavsiyesini yerine getirmemiz noktasında hepimizi tembelliğe sürüklüyor. Haftalık ve aylık yemekler yiyoruz. Bedelini de sağlığımızla ödüyoruz.
    • “Çok sıcak ve çok soğuk yemeyiniz...”
    Bu tavsiyeye uyanlar, sünnet-i seniyyeye göre yaşamış oluyorlar. Böylece sağlık sorunu yaşamıyorlar.
    • “Çok çiğneyiniz, yavaş yiyiniz...”
    “Bu tavsiyeye riayet edersem hayatın akışına yetişemem; aç gözlülüğümü tatmin edemem” diyenleri hastane kliniklerinin önlerinde sıra beklerken görüyor ya da oralarda görüşüyoruz.”
    • “Yemeğe oturmadan evvel ve yemek yedikten sonra ellerinizi yıkayınız...”
    Aile terbiyesi alanlar ancak bunu başarabiliyorlar. Hassasiyeti olmayanlar tınmıyorlar bile.
    • “Yemekten dâima iştahlı olarak kalkınız, çok yemeyiniz...”
    Açgözlülük ne büyük bir musibettir, biliyor musunuz? Böylelerinin karınları doyar gözleri hiç doymaz. Gözün doyması için de kanaat ehli olmak gerek.
    • “Üzüm, hurma ve zeytin Allah’a şükretmek için size âfiyet ve kuvvet verir.”
    Kur’ân-ı Kerim’de bunlardan bahsediliyor olması dikkat çekici değil mi? Öyle ise, hem yiyelim ve hem de şükür ile gereğini eda edelim...
    • “Yorulduğunuz zaman tatlı yiyiniz...”
    Çünkü tatlı enerji takviyesinde bulunur.
    • “Kırık ve çatlak kâselerden yemek yemeyiniz, su da içmeyiniz...”
    • Yemeklerde daima neşeli olunuz. Aile efradıyla birlikte yiyiniz. Misafir bulundurunuz. Yalnız yemek yemeyiniz... Şeytanları yemeğinize ortak etmeyiniz... Besmelesiz başlamayınız... Hamd ve şükürsüz sofradan kalkmayınız...
    • “Haftada iki gün (pazartesi, perşembe); ayda üç gün (her arabi ayın 13. 14. 15. günlerinde) Oruç tutunuz; vücudunuz dinlensin...”
    • “Bal yiyiniz... bin derde devâdır.”
    • “Çörekotu yiyiniz; ölümden gayrısına şifadır.”
    • “Sofralarınızdan sirkeyi eksik etmeyiniz; o ne güzel katık ve bereket sebebidir.”
    Böylece sağlığınız yerinde olsun...
     

Bu Sayfayı Paylaş