Kilo Alma Diyeti

'Diyet Beslenme' forumunda SeLeN tarafından 8 Kasım 2010 tarihinde açılan konu

  1. SeLeN

    SeLeN Site Yetkilisi Editör

    Kilo Alma Diyeti konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    nasıl kilo alırsınız - zayıflık sorunu - kilo alamama - kilo aldıran yiyecekler - iştah açan yiyecekler

    Zayıflık kişinin metabolizmasına bağlı olduğu gibi küçükken geçirmiş olduğu hastalıklar sonrası ilaç tedaileri, iştahsızlık, stres, sindirim zorluğu gibi durumlarda kişiyi zayıf bırakmaktadır.

    Ortada hastalıktan dolayı meydana çıkan bir zayıflık varsa bunu ilk önce doktor kontrol etmelidir. Fazla yemek yemenin hiç bir yararı yoktur, hatta karaciğeri ve sindirim sistemini yormaktadır.

    Bu şekilde yemek, yemek yerine vücuda vitamin bakımından güçlü besinler alınmalı doğru bir beslenme biçimi seçilmelidir. İlk önce doğal iştah açıcıları kullanmak gerekir. Kırmızı kantaron, yulaf ezmesi, ceviz gibi doğal iştah açıcılar tercih edilmelidir.

    Kullanılan malzemeler:

    Kakula
    Sarımsak

    Hazırlanışı:
    Bir tatlı kaşığı kakula ve iki tatlı kaşığı sarımsak alınarak bir kaba konur. İyice ezilerek karıştırılarak yenir.

    Kullanılan malzemeler:

    Hindistan cevizi
    Mesteki

    Hazırlanışı:
    İki tatlı kaşığı hindistan cevizi ve bir çay bardağı mesteki alınarak bir kaba konur. İyice ezilerek karıştınlır ve yenir.

    Kullanılan malzemeler:

    Anason
    Biberiye
    Kırmızı kantaron
    Papatya
    Su
    Turunç

    Hazırlanışı:
    Bütün malzemelerden bir tutam alınarak bir kaba konur. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra bir çay bardağı içilir.



    alıntı
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Kilo Alma Diyeti Forum Tarih
Kilo Almanın Yolları Nelerdir? Diyet Beslenme 17 Eylül 2011
Kadınların Hızlı Kilo Almasının Nedeleri Diyet Beslenme 29 Mayıs 2011
Sağlıklı Kilo Alma Yolları Diyet Beslenme 13 Mayıs 2011
Erkeklerde Kilo Almanın Nedenleri - Erkeklerde Kilo Almanın Beş Nedeni Diyet Beslenme 18 Aralık 2010
Kilo alma sebepleri, Neden kilo alınır, Stres Kilo Aldırır mı? Diyet Beslenme 10 Aralık 2010

Bu Sayfayı Paylaş