Hafızanızı taze tutmak için yapılması gerekenler

'Genel Sağlık' forumunda gül_üm tarafından 14 Temmuz 2010 tarihinde açılan konu

  1. gül_üm

    gül_üm Üye

    Hafızanızı taze tutmak için yapılması gerekenler konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Yaşlıların kabusu olan alzheimer hastalığına yakalanmamak için yapmanız gerekenleri biliyor musunuz?


    Alzheimer hastalığına yakalanmamak için günde bir fincan çay ya da kahve, ceviz, bol güneş ışığı ve düzenli egzersiz yeterli.

    Hawai'de düzenlenen Uluslararası Alzheimer Konferansı'nda katılan uzmanlar, hastalıktan korunmak için dört kombinasyon ortaya sundu.

    Araştırmacılar, hastalığa yakalanma riskine karşı öncelikle çay ya da kahve içmenin önemine dikkat çekti.

    Araştırmalara göre, her iki içecek de hafıza kayıplarını yüzde 40 azaltıyor. Bunun yanında, düzenli ceviz yemek, öğrenmeyi ve hatırlama yeteneğini geliştiren bir yöntem olarak tanımlanıyor. Düzenli fiziksel aktivite yapmanın ve D vitamini açısından önemli olan güneş ışığını sıklıkla almanınsa kişilerin daha az hafıza kayıpları yaşamasına neden olduğu belirtiliyor.
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Hafızanızı taze tutmak Forum Tarih
Hafızanızı Güçlendirmenin Kolay Yolları - Hafızayı Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyız ? Genel Sağlık 19 Aralık 2010
Hafızanızı güçlendirin! Genel Sağlık 3 Şubat 2009
Acım mı? Geçmedi... Alıştım sadece. Kahraman Tazeoğlu Şairlerimiz Ve Şiirleri 19 Mart 2014
Taze balık nasıl anlaşılır? Deniz Ürünleri 23 Ocak 2014
Etli Taze Bamya Tarifi Yapılışı Etli ve Sulu Yemekler 11 Temmuz 2012

Bu Sayfayı Paylaş