Duyu Organları - Duyu Organlarımızın Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

'Genel Sağlık' forumunda Mavi_inci tarafından 26 Ekim 2010 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_inci

    Mavi_inci Özel Üye

    Duyu Organları - Duyu Organlarımızın Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Duyu Organlarımızın Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

    Duyu Organlarımızın Sağlığı

    Duyu organlarımızın sağlıklı kalabilmeleri için onları düzenli olarak kontrol ettirmeliyiz.

    Göz sağlığımız için;
    • Gözlerimizi temiz tutmalıyız. Başkalarına ait havlu ve gözlükleri kullanmamalıyız.
    • Televizyonu uzun süre ve yakından izlememeliyiz.
    • Okuma sırasında gözlerimiz ile kitap arasındaki uzaklığın
    20–35 cm olmasına dikkat etmeliyiz.
    • Gözlerimizi aşırı ışıktan korumalıyız.
    • Gözlerimizin görme yeteneğini artırmak için A vitamini içeren besinler yemeliyiz.

    Kulak sağlığımız için;
    • Kulaklarımızı temiz tutmalıyız.
    • Kulaklarımızı soğuktan korumalıyız.
    • Kulaklarımızı sert cisimlerle karıştırmamalıyız.
    • Kulaklarımızı dış darbelerden korumalıyız.
    • Yüksek sesli ortamlarda bulunmamalıyız.
    • Patlama sesi gibi şiddetli seslerin olduğu ortamlarda, oluşan basıncın kulak zarımıza zarar vermesini engellemek için ağzımızı açmalıyız.

    Burun sağlığımız için;

    • Burun kıllarını koparmamalıyız.
    • Burnumuzu karıştırmamalıyız.
    • Sigara içmemeliyiz.
    • Ne olduğunu bilmediğimiz ya da kokusu keskin olan maddeleri koklamamalıyız.

    Deri sağlığımız için;
    • Derimizi ezilme, kesilme ve yanmalardan korumalıyız.
    • Vücudumuzu temiz tutarak deri üzerinde mikropların üremesine engel olmalıyız. Bunun için derimizin üstündeki kirleri ve ölü hücreleri, sık sık yıkanarak vücudumuzdan uzaklaştırmalıyız.

    Dil sağlığımız için;

    • Ağız temizliğine önem vermeliyiz.
    • Çok sıcak ya da çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıyız.
    • Alkol ve sigara kullanmamalı ve dilimize zarar verebilecek bazı kimyasal maddelerden uzak durmalıyız.
     

  2. süper işime çok yaradı
     

  3. bütün edevlerimi artık burdan bakıp yapıcam
     

  4. Harika bi program tskler :)
     
    En son bir moderatör tarafından düzenlenmiş: 15 Ekim 2015

Yükleniyor...
Benzer Konular - Duyu Organları Duyu Forum Tarih
İnsanların duyu organları ve görevleri kısaca Eğitim Bilgileri 27 Ocak 2017
Hastanede duyu organlarının sağlığı için çalışan birimler kısaca Sağlık Merkezi 26 Kasım 2016
Duyu organlarımız olmasaydı ne olurdu kısaca Sağlık Merkezi 24 Kasım 2016
Duyu organlarımız görevleri ve sağlığı kısaca Eğitim Bilgileri 22 Ekim 2015
Duyu organlarımız resimli Eğitim Bilgileri 7 Ocak 2015

Bu Sayfayı Paylaş