Bu diyet çok ‘şeker'

'Diyet Beslenme' forumunda Fatma tarafından 7 Ekim 2008 tarihinde açılan konu

  1. Fatma

    Fatma Üye

    Bu diyet çok ‘şeker' konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Şeker diyeti ile kısa sürede sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz bu Diyet programı uygulanmasının Kolay Olması Nedeniyle "şeker gibi diyet" adı aerilmiştir diyet şeker içermemektedir...
    Sabah

    • 1 su bardağı şekersiz çay

    • 2 kibrit kutusu beyaz peynir

    • Salatalık[​IMG] domates

    • 2 dilim kepekli ekmek

    Ara öğün

    • 1 su bardağı ayran

    • 2-3 adet kepekli bisküvi

    • 1 porsiyon meyve

    Öğle

    • 3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği

    • 1 porsiyon sebze yemeği

    • Salata

    • 1 kase yoğurt

    • 2 dilim kepekli ekmek

    İkindi

    • 1 dilim kepekli ekmek

    • 1 dilim beyaz peynir

    • 1 porsiyon meyve

    Akşam

    • 1 kase çorba

    • 1 porsiyon sebze yemeği

    • Salata

    • 1 kase yoğurt

    • 2 dilim kepekli ekmek

    Gece

    • 1 su bardağı şekersiz süt

    • 1 porsiyon meyve
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - diyet çok ‘şeker' Forum Tarih
yaz mevsimi için çok sıkı bir diyet Diyet Beslenme 8 Şubat 2009
Çok düşük kalorili diyetler zararlı Diyet Beslenme 1 Kasım 2008
Dengeli Bir Diyet Nasıl Yapılır? Diyet Beslenme 9 Şubat 2013
Kış Diyetiyle Nasıl Zayıflanır? Diyet Beslenme 2 Aralık 2012
İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Beslenme 24 Ekim 2012

Bu Sayfayı Paylaş