Brüksel Lahanası,Brüksel Lahanası Özellikleri,Brüksel Lahanası Hakkında

'Doğa ve Bitkiler' forumunda Mavi_Sema tarafından 16 Ağustos 2009 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_Sema

    Mavi_Sema Özel Üye

    Brüksel Lahanası,Brüksel Lahanası Özellikleri,Brüksel Lahanası Hakkında konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Brüksel lahanası(Brassica oleracea Gemmifera)

    [​IMG]

    Brüksel lahanası (Brassica oleracea Gemmifera) Brassicaceae (turpgillerden), küçük yumru şeklinde ve kalınca kat kat yaprakları olan bir sebze türü.
    Brokoli gibi kansere yakalanma riskini azalttığı düşünülen bir başka kış sebzesini veren Brüksel lahanası, Turpgillerdendir. Anayurdu bilinmeyen bitki, ABD ve Avrupa'da yaygın şekilde yetiştirilmektedir. Türkiye'de de tarımı başlamış olup sebze, halk arasında yavaş yavaş tanınmaktadır.
    Biryıllık otsu bitki olan Brüksel lahanası, fide durumundayken lahanaya çok benzer. Ama sonra, gövdesi 60-90 cm'ye kadar boylanır, gövde üzerinde kalın sapların ucunda, koyu yeşil renkli, beyaz damarlı iri yaprakları uzar. Bu yaprakların koltuğundan çıkan tomurcuklar, küçük yuvarlak başçıklara dönüşür. Minyatür lahanaları andıran ve kokusu keskin olan başçıklar sıkı sarımlı olup iri bir ceviz kadar büyür ve sebze olarak yenilir.
    C vitamini bakimindan zengindir ve 100 gram çiğ Brüksel lahanasındaki değerler şunlardır:

    Karbonhidrat: 5 g
    Protein: 4 g
    Yağ: 0,5 g
    Mineraller:
    Kalsiyum: 30 mg
    Demir: 1 mg
    Vitaminler:
    Karoten: 1 mg (antioksidant)
    B1 vitamini: 0,12 mg
    B2 vitamini: 0,12 mg
    C vitamini: 150 mg ​
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Brüksel Lahanası Brüksel Forum Tarih
Sebzeli Brüksel Lahanası Tarifi Yapılışı Mutfağımız Yemeklerimiz 13 Ağustos 2011
Brüksel Lahanası Çorbası Tarifi Yapılışı İçecekler ve Çorbalar 22 Temmuz 2011
Güveçte Etli Brüksel Lahanası Tarifi Yapılışı Dunya Mutfakları 20 Ağustos 2010
Etli Ekşili Brüksel Lahanası Dunya Mutfakları 17 Mart 2010
Pastırmalı & Biberiyeli Brüksel Lahanası Mutfağımız Yemeklerimiz 22 Ekim 2009

Bu Sayfayı Paylaş