Şeker hastalarının diyeti nasıl olmalıdır ?

'Diyet Beslenme' forumunda Dine tarafından 23 Aralık 2009 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Şeker hastalarının diyeti nasıl olmalıdır ? konusu
    Sponsorlu Bağlantılar
    Şeker hastalarının diyeti nasıl olmalıdır ?



    Diyet, şeker hastalarında tedavinin en önemli kısmıdır. Çünkü şeker hastası elindeki insülin rezervini, en iyi ve en uzun değerlendirmelidir. Eskiden klasik diyabetik diyeti adı altında hasta bir nevi açlık grevine zorlanırdı.

    Şimdiki anlayışa göre, diyabetik hastalar, kahvaltı dahil günde üç ana öğün ve 2-3 kez de ara öğün yemek; her sağlıklı kişi gibi yaşam için gerekli çeşitli besinleri almak zorundadır.
    Bunun için bol taze sebze ve meyve ile birlikte yağsız et (özellikle tavuk, balık) ve doymuş yağ oranı düşük besinler yemeyi tercih edin.

    - Yağ oranı azaltılmış süt için.

    - Haftada en fazla 3-4 yumurta yiyin.

    - Sosis, hamburger, patates dahil her türlü kızartmalardan, kremalı pastadan, kaşar peynirinden uzak durun.

    - Yemeklerde zeytinyağı, ayçiçek yağı ya da mısır özü yağı kullanın.

    Ancak yağlı yiyecekler, kalori değeri yüksek olduğundan, kilo almamak için fazla tüketilmemelidir
     

Yükleniyor...
Benzer Konular - Şeker hastalarının diyeti Forum Tarih
Şeker ve Tansiyon Hastalarının Mucize Besini Şifalı Bitkiler 1 Mart 2010
şeker hastalarının dikkat etmesi gerekenler Diyet Beslenme 8 Şubat 2009
Şeker Hastalığının Boşaltım Sistemi Hastalıklarıyla İlişkisi Nedir Genel Sağlık 7 Ocak 2014
Bardağınızdaki Çayın Şekerini Karıştırırken Kaşık Niçin Isınır Eğitim Bilgileri 17 Aralık 2013
Şeker ile ilgili sloganlar bulur musunuz? Frmartuklu Soru-Cevap Bölümü 10 Eylül 2013

Bu Sayfayı Paylaş