Utangaçlık testi

'Psikoloji' forumunda NeslisH tarafından 19 Mart 2009 tarihinde açılan konu

  1. NeslisH

    NeslisH Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Utangaçlık testi konusu Utangaçlık testi







    Size uygun olan şıkların yanındaki boşluğu X ile işaretleyiniz Soruların şıklarının yanındaki ( ) boşluğa attığınız her X işareti 1 puan olarak hesaplayarak toplam puanınızı bulunuz

    1- Utangaçlığın sizin için bir problem olduğunu düşünüyor musunuz

    ( ) Evet ( ) Hayır



    2- Utangaçlık hissettiğinizde aşağıdaki hangi duygular buna eşlik etmektedir

    ( ) Kızgınlık ( ) Yalnızlık

    ( ) Endişe ( ) Güçsüzlük

    ( ) Kafası karışık ( ) Stresli

    ( ) Depresif ( ) Gergin

    ( ) Yüzü kızarmak ( ) Anlaşılmazlık

    ( ) Korku ( ) Sıkılmak

    ( ) Kibirin zedelenmesi ( ) İncinmek

    ( ) Kaygılı ( ) Zayıflık /güçsüzlük

    3- Utandığınızda hangi fiziksel tepkileri gösterirsiniz

    ( ) Yüz kızarması ( ) Bayılmak

    ( ) Mide bulantısı ( ) Terlemek

    ( ) Kalp sıkışması ( ) Mide spazmı

    ( ) Nefes alamama ( ) Titreme

    ( ) Şuur kaybı ( ) Ağız kuruması

    ( ) Kekelemek



    4- Hangi düşünceleriniz utangaçlığınızla ilgili olabilir

    ( ) Kendiniz hakkında düşünün ( ) Güçsüzüm

    ( ) Tamam utangacım ( ) Fazla rahat değilim

    ( ) Yalnız bir insanım ( ) Diğerleri kadar iyi değilim

    ( ) İlgisizim ( ) Sosyal yeteneklerim az

    ( ) Kırıcı ve reddedici olabilirim

    5- Diğerlerinin düşünceleri ile ilgili düşünceleriniz

    ( ) Diğerleri utangaçlığımı kabul eder

    ( ) Diğerleri fiziksel belirtilerimi fark eder

    ( ) Diğerleri beni reddedebilir

    ( ) Benim yeterli olmadığımı düşünebilirler

    ( ) İlgisiz olduğumu düşünebilirler

    ( ) Diğerlerinin davranışları benimkilerden farklı

    ( ) Diğerleri benimle birlikte rahat değil

    ( ) Diğerleri çok utangaç ve anlaşılır

    6- Hangi davranışlar utangaçlığınızla ilgili olabilir

    ( ) Utangaçlık yaşatacak durumlardan kaçınma

    ( ) Utangaçlık yaşatan kişilerden kaçınma

    ( ) Mümkün olduğunca az konuşma

    ( ) Kendim hakkındaki küçük şeyleri açığa vurmak

    ( ) Gözünü başka yere dikmek

    ( ) Çok fazla gülmek

    ( ) Gergin vücut hali

    ( ) Diğerlerine katılmaya hazır olmak

    ( ) Sakin konuşmak

    ( ) Durumdan kaçmak

    7- Hangi kişiler karşısında utangaç davranırsınız

    ( ) Aile ( ) Yabancılar

    ( ) Aynı cinsten kişiler ( ) Alt seviyedeki insanlar

    ( ) Çocuklar ( ) Üst seviyedeki insanlar

    ( ) Arkadaşlar ( ) İş arkadaşları

    ( ) Komşular ( ) Karşı cinsten kişiler

    Alıntı:

    01 – 12 puan arası Hiç utangaç değil

    13 – 25 puan arası Az utangaç

    26 – 38 puan arası Biraz utangaç

    39 – 51 puan arası Çok utangaç

    52 – 65 puan arası Son derece utangaç
     

Bu Sayfayı Paylaş