Taze Fasulyeli Tavuk Salatası Tarifi Yapılışı

'Kebaplar ve Salatalar' forumunda DeMSaL tarafından 6 Haziran 2010 tarihinde açılan konu

  1. DeMSaL

    DeMSaL Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Taze Fasulyeli Tavuk Salatası Tarifi Yapılışı konusu [​IMG]

    Taze fasulyede A,B1,B2VE C vitaminlerince zengindir.Taze fasulyede vucütta biriken asidi nötralize edebilecek baz fazlalığıda mevcuttur.Fasulyenin hazım olabilirlik oranı %84 dür.

    Malzemeler:

    5 Adet zeytin - 1 Adet yeşil biber - 1 Adet kırmızı biber(taze veya konserve) - 1 Adet soğan - 3 Adet domates - 1 Adet tavuk göğüs (haşlanmış) - 250 gr taze fasulye (haşlanmış) - Karabiber, Tuz ve Limon suyu - 1 tatlı kaşığı nar ekşisi - 2 Çorba kaşığı zeytinyağı

    Yapılışı;

    Öncelikle tavukgöğsünü haşlayıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra ince parçalara ayırın. Genişçe bir kapta soğanı, biberleri ve domatesleri koyun. Kalan diğer malzemeleri ekleyerek iyice karıştırın. Üzerine limon, nar ekşisi, tuz, karabiber ve zeytinyağı ile hazırladığınız sosu döküp, servis yapın.
     

Bu Sayfayı Paylaş