Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Sinyal Veriyor

'Cilt Hastalıkları' forumunda Mavi_inci tarafından 7 Aralık 2010 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_inci

    Mavi_inci Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Sinyal Veriyor konusu Sağlığınız hakkında sinyal veriyorlar...

    Tırnaklar; parmak uçlarını koruyan, tutmayı ve zarif el işlerine olanak sağlayan bir deri eki. Tırnak kökündeki deriden gelişen sert boynuzsu yapı olan tırnak plağı, elde 3-4 ay, ayakta ise 6-8 ayda uca doğru uzuyor. Takvim'in haberine göre, Uz. Dr. Cevat Yegani; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gönderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor.

    Peki bu uyarılar neler?
    Tırnak yüzeyleriniz pürüzlü ise folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var.
    Tırnak üzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya çinko eksikliğiniz var.
    Tırnaklarınız soyuluyorsa, hidroklorik asit yetersizliği mevcut.
    Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var.
    Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise B12 vitamininiz eksik.
    Tırnağınızı çevreleyen etler kızarık ise bu metabolizmanızın zayıflığına işaret ediyor.

    Alıntı
     

Bu Sayfayı Paylaş