Sistit Nedenleri ve Alınacak Önlemler!

'Diyet Beslenme' forumunda Dine tarafından 10 Ekim 2009 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Sistit Nedenleri ve Alınacak Önlemler! konusu
    Sistit Nedenleri ve Alınacak Önlemler!


    Kadınların en sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biri sistittir. Yeterli tedavisi yapılmadığında kronikleşen sistite karşı önlem almanızı sağlayacak bilgiler bu yazıda!


    [​IMG]


    Sistitin Nedenleri
    Hamilelik
    Şeker hastalığı
    Yetersiz genital bölge temizliği
    Yaşlılık
    Sık cinsel ilişki
    Menopoz dönemi
    Sistitin Belirtileri
    Sık idrara çıkma isteği
    İdrara çıkıldığında az yapma
    Acil idrar yapma hissi
    Kötü kokulu ve bulanık idrar
    Cinsel ilişki sırasında ağrı duyulması
    Kasıklarda ve göbek altında ağrı olması
    Sistite Karşı Alınacak Önlemler
    Sağlığınızı korumak için günde en az 2 litre su için. Su içmek, mesanede bakterilerin tutulmasını önler.
    İhtiyaç duyduğunuzda mutlaka idrara çıkmalısınız. İdrarı tutmak ya da her defasında ertelemek mesanede bakteri oluşumuna yol açar.
    Genital bölge temizliğine yüksek önem vermelisiniz. Temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır. Bu sayede olası bakterileri idrar kanalına taşınması önlenir.
    Genital temizlik için deodorant, parfümlü sabun gibi kozmetik ürünler kullanmaktan kaçının. Sadece suyla yıkamak genital temizlik için yeterlidir. Mutlaka temizlik ürünü kullanmak istiyorsanız genital bölgeler için özel üretilmiş temizleme jellerini tercih edebilirsiniz.
    Pamuklu iç çamaşırı tercih etmeli ve her gün mutlaka değiştirmelisiniz.
    Önemli Bilgi: Uzun süredir devam eden sistit sorunu yaşıyorsanız mutlaka uzman doktora danışın.
     

Bu Sayfayı Paylaş