Sebze ve Meyve Kürü

'Diyet Beslenme' forumunda DeMSaL tarafından 21 Haziran 2010 tarihinde açılan konu

  1. DeMSaL

    DeMSaL Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Sebze ve Meyve Kürü konusu Form Tutmak İçin - Forma Girmek İçin - On Günlük Bitkisel Kür - Sağlıklı Zayıflamak


    Sabah:

    Bir bardak meyve suyu için, bir veya iki çiğ meyve yiyin (tek tür bir meyve seçmeyi yeğleyin).

    Öğle:

    Yemekten yarım saat önce, bir bardak kaynatılmış bir ot çayı için (ıhlamur olabilir, yorgun karaciğerler için). Bir meyve suyu için. Bir veya iki çiğ meyve yiyin. Çiğ salata ve sebzelerle devam edin. Karışık ve katıklanmış olabilir.

    Akşam:

    Tıpkı öğle yemeğinde olduğu gibi.

    Yatmadan önce:

    Dışarı çıkmanızı kolaylaştıracak ve kanı arındıracak bir ot çayı için. Organizmayı arıtan bu üç günlük uygulamadan sonra, aynı biçimde beslenmeye devam edin. Ölçülü olarak öğle ve akşam yemeklerine tahıl, peynir, yoğurt ve yumurta katın. On günün sonunda bedeninizin, tıpkı iyi sulanmış bir bitki gibi dimdik forma girdiğini görebilirsiniz. Ayrıca güneşle ilk temastan meydana gelebilecek çirkin sivilcelerden de çekinmenize gerek kalmayacaktır.
     

Bu Sayfayı Paylaş