Sütün Vitamin Değeri Nedir

'Diyet Beslenme' forumunda Mavi_Sema tarafından 1 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_Sema

    Mavi_Sema Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Sütün Vitamin Değeri Nedir konusu Sütün Vitamin Değeri nedir
    Sütün besin Değeri
    sütteki vitaminler

    Sütün Vitamin Değeri


    Süt, beslenmemiz için gerekli olan, yağda ve suda eriyen vitaminlerin hepsini içermektedir.

    • Özellikle zeka gelişiminde etkili olan, deri ve göz sağlığında gerekli B2 vitamini (rib oflavin) için süt en iyi kaynaktır.
    • Vücudun ihtiyacı olan B12, A ve C vitaminleri süt içerek önemli ölçüde karşılanabilmektedir.
    • Sütteki vitaminler hastalıklara karşı direnci arttırır.
    • Sütteki vitaminler büyümeye yardım eder.
     

Bu Sayfayı Paylaş