Pirinçli Karışık Sebze Püresi

'Çocuk Yemekleri' forumunda DeMSaL tarafından 9 Mart 2010 tarihinde açılan konu

  1. DeMSaL

    DeMSaL Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Pirinçli Karışık Sebze Püresi konusu Pirinçli Karışık Sebze Püresi tarifi - Pirinçli Karışık Sebze Püresi yapılışı


    Bazen püreler aşırı sulu olabilir, genelde kabakla yapıldığında,bu durumda püreye biraz haşlanmış pirinç ekleyebilirsiniz. Bebekler için besleyici bir ek gıda tarifi:

    6 Porsiyon İçin:

    •25 gr. doğranmış kuru soğan
    •1 çay kaşığı zeytinyağı
    •1 orta boy kabak ( soyulup, doğranmış )
    •50 gr. brokoli
    •2 orta boy havuç ( soyulup , doğranmış )
    •50 gr. bezelye
    •3 çorba kaşığı iyice haşlanmış pirinç
    Soğanları 2 dakika zeytinyağında sote edip üstüne bezelye dışındaki bütün sebzeleri koyun. Su sebzelerin üstünü örtsün, kaynamaya başlayınca ateşi kısıp karışımı 20 dakika daha pişirin. Bezelyeleri ekleyip 5 dakika daha bekleyin, sonra hepsini dışarı alıp süzün ve püre haline getirin, yumuşatmak için haşlama suyunu kullanabilirsiniz. Püreyi son olarak haşlanmış pirinçle ezerek karıştırın
     

Bu Sayfayı Paylaş