Peynir dişin çürümesini engelliyor

'Ağız ve Diş Sağlığı' forumunda KaRDeLeN tarafından 16 Nisan 2009 tarihinde açılan konu

  1. KaRDeLeN

    KaRDeLeN Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Peynir dişin çürümesini engelliyor konusu PEYNİR DİŞİN ÇÜRÜMESİNİ ENGELLİYOR


    [​IMG]




    Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu bildirildi.


    Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu bildirildi.



    Türk Diş Hekimleri Birliği Genel Başkan Vekili Prof. Dr. Murat Akkaya özellikle şekerli ve asitli gıdalar ile dişler üzerine yapışıp kalan kolay temizlenemeyen maddelerin diş sağlığı için sakıncalı olduğunu belirtti.



    Bunları tamamen kesmek yerine belirli bir düzen içinde tüketmenin daha doğru olacağına dikkati çeken Akkaya şekerli yapışkan ya da asitli gıdaların 3 ana öğün içinde tüketilmesini önerdi.



    Öğün aralarında elma havuç gibi sert dişleri temizleyecek ancak dişlere zarar vermeyecek gıdalar yenilmesi gerektiğini vurgulayan Akkaya 'Şekerli yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanması mümkün değilse ağız suyla çalkalanmalı ya da bir bardak su içilmelidir. Yine şekerli gıda yenildikten sonra ağza atılacak bir parça peynir şekerin dişi çürütme etkisini gidermesi açısından son derece önemlidir. Yer fıstığı da içeriğindeki fosfat nedeniyle çerez türü yiyecekler arasında diş dostu olarak nitelendirilen bir besindir. Rafine edilmemiş hububat (beyaz undan yapılmış ekmek yerine kepekli esmer ekmek) diş sağlığı açısından tercih edilmelidir'dedi.
     

Bu Sayfayı Paylaş