Oryantal Tanyelinin Mucize Diyeti -Yiyerek Zayıflama Diyeti

'Diyet Beslenme' forumunda gül_üm tarafından 15 Temmuz 2010 tarihinde açılan konu

  1. gül_üm

    gül_üm Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Oryantal Tanyelinin Mucize Diyeti -Yiyerek Zayıflama Diyeti konusu


    Oryantal Tanyeli günde 6 öğün yiyerek 10 kilo vermeyi başardı. İşte mucize diyet...




    10 kilo veren Tanyeli “Günde 6 öğün yiyerek 72 kilodan 62’ye düştüm. Artık kendimi daha iyi hissediyorum. Eski elbiselerimi giyebiliyorum” dedi.


    İşte Tanyeli’nin diyeti:


    Sabah


    *1 orta boy elma * Yarım çay bardağı tuzsuz çökelek * 2 dilim tuzsuz ekmek.


    Ara


    * 3 adet ceviz * 5 kayısı.


    Öğle


    * 5-6 yemek kaşığı etsiz sebze yemeği * Salata * 1 çay bardağı yoğurt * 2 dilim tuzsuz ekmek.


    Ara


    *1 bardak ayran * 1 orta boy elma * 2 galeta.


    Akşam


    * 6 yemek kaşığı etsiz kurubaklagil yemeği * Salata * 1 dilim ekmek * 1 çay bardağı cacık.


    Ara


    * 2 orta boy elma.

     

Bu Sayfayı Paylaş