Okula Nasıl Alıştırırsınız

'Çocuk Sağlığı ve Bakımı' forumunda Mavi_Sema tarafından 4 Mart 2009 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_Sema

    Mavi_Sema Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Okula Nasıl Alıştırırsınız konusu ÇOCUĞUNUZU OKULA NASIL ALIŞTIRIRSINIZ?


    ABD�li pedagoglar, çocukları okula alıştırmak için dersler başlamadan en az 1-2 hafta önce erken yatırıp erken kaldırmak gerektiğini belirtiyor

    Velilerin okula dönüş döneminde yapmaları gerekenler listesinde çocuklarının uyku düzenlerini yeniden ayarlamanın da bulunması gerekiyor Gainesville�deki Florida Üniversitesi�nin uzmanları çocukların yaz döneminde daha geç yatıp daha geç uyanmaya alıştıklarını ve bu düzeni değiştirmemin zor olabileceğini söylüyorlar

    Florida Üniversitesi Tıp Faktültesi Pediatri Bölümü doçentlerinden Dr Anne-Marie Slinger velilerin çocuklarını, okul dönemindeki uyku düzenlerine dersler başlamadan en az 1-2 hafta önce döndürmeleri gerektiğini belirtti

    KONSANTRASYON BOZUKLUĞU YARATIYOR

    Slinger, �Uykusuzluğun konsantrasyon, hafıza ve hatta ruh hali üzerinde çok önemli etkileri olabilir Eğer bir çocuk kronik olarak uykusuz kalırsa yeni şeyler öğrenmesi ve sınıftaki etkinliklere katılması çok daha zor olur Eğer yorgun olurlarsa, etkinliklere katılmazlar� dedi

    EN AZ 9 SAAT UYUMALARI GEREKİYOR

    Slinger�e göre, çocukların öğrenmeye hazır olmaları için en az dokuz saat uyumaları gerekiyor �Sürekli bir uyku düzeni oluşturmak çocuğun uyanmasını da kolaylaştırdığından, böyle bir düzen oluşturulduğunda okuldaki performansında başka bir önemli etken olan sağlıklı bir kahvaltı yapabilmek için yeterli zaman bulacaktır� diyen uzman, ailelerin çocuklarının okula dönüşlerini kolaylaştırmak için yapabileceği pek çok şey olduğunu belirtti Diş fırçalamak, banyo yapmak veya masal okumak gibi uykuya geçiş faaliyetlerinin zamanlarını düzenlemek bu faaliyetlerden sadece birkaçı
     

Bu Sayfayı Paylaş