Negatif kalori diyeti

'Diyet Beslenme' forumunda RiVeR_Nn tarafından 9 Ocak 2009 tarihinde açılan konu

  1. RiVeR_Nn

    RiVeR_Nn Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Negatif kalori diyeti konusu Negatif kalori diyeti

    Dünyada çok sayida zayiflama merkezinde uygulanan negatif kalori diyeti sayesinde yillarca kilolariyla mücadele ettigi bilinen çok sayida kisi, su anda hayal ettikleri kilolarda yasamlarini sürdürmekte. ABD basta olmak üzere dünya çapinda ün yapan ve uygulayani yüz binleri bulan negatif kalori diyetini, Amerikan Kalp Vakfi doktorlari da onayladi. Birbirleriyle etkilesimi ince ve titiz bir ölçümden geçirilmis gidalardan olusan bu diyet, bu sayede normal miktarlarda yemek yedirmesine ragmen bir yandan da hizla kalori yakilmasini sagliyor. Siradan diyetlerle karsilastirildiginda, üç kat daha hizli kilo verdirdigi belirlenen bu diyet, vücutta negatif kalori etkisi yaratan besinleri içeriyor. Metabolizmanin normalden daha hizli çalismasini saglayarak maksimum kilo kaybina yol açiyor. 4 gün uyguladiktan sonra 1 gün ara verip, ardindan bir 3 gün daha uygulamanizi gerektiriyor.
    Negatif kalori diyeti
    Kahvalti 2 bardak kaynatilmis ve ardindan oda sicakligina getirilmis su
    ½ greyfurt
    1 dilim kepek ekmek
    1 tatli kasigi marmelat
    Ögleye dogru 1 sise suni tatlandiricili diyet soda (½ limonun suyu ile)
    Öglen 2 bardak kaynatilmis ve ardindan oda sicakligina getirilmis su
    Haslanmis brokoli (250 gram brokoli bir limonun suyu ile birlikte haslanarak)
    40 gram diyet ton baligi konservesi
    Aksam üzeri 4 adet diyet kraker
    ½ muz
    Aksam 2 bardak kaynatilmis ve ardindan oda sicakligina getirilmis su
    80 gram konserve diyet ton baligi
    Büyük bir kase yesil salata (limon suyu ve sirke ile tatlandirilmis olarak)
    ½ kase vanilyali dondurma
    Uykudan 2 - 3
    saat önce 1 bardak greyfurt suyu
    Aciktikça Su
    Diyet soda (limon dilimleri ile birlikte)
    Kahve ya da çay (sekersiz)
     
    En son bir moderatör tarafından düzenlenmiş: 9 Ocak 2009

Bu Sayfayı Paylaş