Nefes Almayı Bilmek - Dennis Lewis

'Kitap, Resim ve Dergi' forumunda Mavi_Sema tarafından 5 Şubat 2010 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_Sema

    Mavi_Sema Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Nefes Almayı Bilmek - Dennis Lewis konusu
    [FONT=Palatino
    Linotype]Nefes Almayı Bilmek - Dennis Lewis kitap tanıtımı - Kitap özeti[/FONT]






    Kitabın künyesi

    Nefes Almayı Bilmek
    (Adım Adım Nefes Teknikleri)
    Dennis Lewis
    Şira Yayınları / Sağlık Dizisi
    Türkçe (Orjinal Dili:İngilizce)
    1400 s. -- 2. Hamur-- Ciltsiz -- 14 x 20 cm
    ISBN : 9786054182138
    2010


    Kitap hakkında

    Soluk Alıp Vermek Nefes Almak Değildir.

    Nefes alış verişimiz, tıpkı yediğimiz yemeğin kalitesi, türü ve miktarının hayatımızı etkilemesi, şekillendirmesi gibi çok önemli bir konudur. Nefes almayı sadece soluk alıp vermek zannetmek, ne bulursak yemeyi beslenmek zannetmeye benzer.

    Elinizdeki kitap, binlerce yıldır bilinen ve uygulanan nefes tekniklerinin incelenmesi, derlenmesi ve günümüz bilimi ışığında sentez edilmesi ile şekillenmiştir. Adım adım ve bir ders niteliğinde sunulan teknikler, uygulayıcıyı sıkmadan, hatta eğlenceli bir tarzda sunulmakta ve günlük yaşamın içerisine serpiştirilerek büyük bir kolaylık sağlamaktadır.

    Teknikleri uygulamaya başladığınızda, hatta bilinçli olarak almaya başladığınız ilk nefeste, hayatınızın değişmeye başladığını hissedeceksiniz.

    Çünkü her şey bilerek alınan tek bir nefesle başlar...

    "Nefes Almayı Bilmek", hem eğlenceli hem de okunması çok gerekli olan bir kitap. Kendini keşfetme yolunda uygulamalı bir bilgelik kaynağı ve daha da önemlisi, bu anlamda,insana kendini geliştirme yolunu gösteren bir el kitabı.

    Glenn H. Mullin, The Fourteen Dalai Lamas: A Sacred Legacy of Reincarnation (Kırk Dalai Lama: Kutsal bir Reenkarnasyon Mirası) kitabının yazarı

    İnsanın içindeki ışığın, dışa doğru parıldamasını sağlayan basit egzersizlerle uyanışa doğru bilgece rehberlik eden bir uygulama kitabı. Şiddetle tavsiye ederim.
    (Tanıtım Bülteninden)

    Kitap kapağı

    [​IMG]
     

Bu Sayfayı Paylaş