Kilo verin ömrünüz uzasın

'Diyet Beslenme' forumunda Dine tarafından 23 Mart 2010 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Kilo verin ömrünüz uzasın konusu Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor


    [​IMG]


    Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor



    Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından; şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalırken kişinin ömrü 3-4 yıl uzuyor 10 kilo verilmesi durumunda ise kansere bağlı ölüm olasılığı % 37, kalp hastalığına bağlı ölüm olasılığı da % 15 oranında azalıyor



    Obezite yani şişmanlık küresel boyutta bir halk sağlığı sorunu olarak Dünya Sağlık Örgütü’nün gündeminde ilk sıralarda yer alıyor Araştırmalar son yıllarda özellikle gelişmiş ülkelerde şişman insan sayısında hissedilir bir düzeyde artış olduğunu gösteriyor ABD ve İngiltere bu sağlık sorununa en sık rastlanan ülkelerin başında geliyor



    ŞEKER HASTALIĞINA DİKKAT!



    Şişman bireylerde şeker hastalığı oluşma oranının normal bir bireye göre 40 kat daha fazla

    Hipertansiyonun yanı sıra kalp hastalığı ve kalp krizi geçirme ihtimali de 3-4 kat daha fazla saptanmıştır Enteresan bir bulgu da şişmanlarda kansere olan eğilimin normal bireylere oranla daha yüksek görülmesidir Özellikle akciğer kanseri 2-3 kat, prostat kanseri ise 2 kat daha fazla saptanmıştır Şişmanlarda ki bir diğer problem de safra kese taşlarıdır Safra kese taşı oluşma ihtimali normal bir bireye göre 4-5 kat fazladır Özellikle karaciğer yağlanması olasılığı da bu bireylerde hissedilir düzeyde artmaktadır



    Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından;

    Şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalmakta

    Şeker hastalığına bağlı ölümler %40 azalmakta

    Kişinin ömrü 3-4 yıl uzamaktadır



    10 kilo verilmesi durumunda ise :

    Herhangi bir sebepten ölüm olasılığı % 20 azalmakta

    Kansere bağlı ölüm olasılığı % 37 azalmakta

    Kansere yakalanma olasılığı % 40 azalmakta

    Kalp hastalığına bağlı ölüm olasılığı % 15 azalmakta

    Kişilerin genel hastaneye yatış ihtimali %25 azalmakta

    Son olarak yaşam süresi 5-6 yıl uzamaktadır
     

Bu Sayfayı Paylaş