Kaçınma İle Başa Çıkmak

'Psikoloji' forumunda Dine tarafından 16 Ocak 2010 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Kaçınma İle Başa Çıkmak konusu Travmatik bir tecrübeden sonra kaçınma farklı şekillerde ortaya çıkabilir.Bu travma hakkında konuşmaktan kaçınma travma ile ilgili can sıkıntısı veya aynı zamanda size travmayı hatırlatan herşeyden ve herkesten kaçınma şeklinde de olabilir. Bu kaçınma sizin travmayı geride bırakmanıza ve ”ilerlemenize” engel olur ve bazı durumlarda normal hayatınızı sürdürmenize de engel olabilir.
    Kaçınmaya çalıştığınız şeyleri anlamaya çalışın bu şeyleri bir kağıda yazmak faydalı olabilir
     

Bu Sayfayı Paylaş