Hangi Çorbanın Ne Yararı Var?

'Diyet Beslenme' forumunda RiVeR_Nn tarafından 3 Ocak 2009 tarihinde açılan konu

  1. RiVeR_Nn

    RiVeR_Nn Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Hangi Çorbanın Ne Yararı Var? konusu Hangi Çorbanın Ne Yararı Var?

    İftar ve kış sofralarında en büyük yeri kuşkusuz çorbalar tutuyor. Peki hangi çorbanın ne gibi yararları var? İşte en çok tüketilen çorbalar ve yararları..

    * Mercimek çorbası içtiğinizde kuru baklagil tüketmiş olur ve posa alımınızı da artırmış olursunuz.

    * Yayla ve yoğurt çorbasında ise kalsiyum alırsınız.

    * Sebze çorbasıyla vitamin ve mineral deposu bir yemek tüketmiş olursunuz.

    * Domates çorbası içtiğinizdeyse domates, içerdiği likopen ile sizi kansere karşı korur.

    * Et suyu ve tavuk suyuyla çorba hazırladığınızda yağ ilave etmenize gerek kalmaz. Küçük et ve tavuk parçacıklı çorbalar enerji verir tok kalmanızı sağlar.

    * Çorbalara pirinç, bulgur veya şehriye eklemek ise, besin değerini arttırır.
     
    1 kişi bunu beğendi.
  2. _Mr.PaNiK_

    _Mr.PaNiK_ Üye

    Hangi çorbanın yararı yok ki ? :) Hele de kışın soframızdan çorbaları eksik etmemeliyiz.Burda da hangi çorbanın neye yararı olduğu belirtilmiş.Paylaşım için Teşekkürler.
     

Bu Sayfayı Paylaş