Hamilelik egzersizinin bebeğe ve anneye faydasi

'Gebelik ve Annelik' forumunda Dine tarafından 26 Nisan 2010 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Hamilelik egzersizinin bebeğe ve anneye faydasi konusu Hamilelik egzersizinin bebeğe ve anneye faydasi

    Hamilelik döneminde spor yapmanın doğumu kolaylaştırmanın yanı sıra, anne karnındaki bebeğin kilosunun dengelenmesine ve sağlığına da katkıda bulunduğu ortaya çıktı.

    [​IMG]

    Kuzey Arizona Üniversitesi'nin bilim adamları, hamileliklerinin başında olan 84 anne adayını iki gruba ayırdı. İlk gruptaki anne adaylarından hamileliklerinin 36. haftasına kadar haftada beş kez 40 dakika pedal çevirmelerini istedi. Diğer gruptakilere ise egzersiz vermedi. Araştırmanın sonucunda, egzersiz yapan annelerin, yapmayanlara göre daha sağlıklı bebekler doğurdukları gözlendi.
     

Bu Sayfayı Paylaş