Greyfurtun Faydaları Yararları

'Şifalı Bitkiler' forumunda SeLeN tarafından 25 Ekim 2010 tarihinde açılan konu

  1. SeLeN

    SeLeN Site Yetkilisi Editör

    Sponsorlu Bağlantılar
    Greyfurtun Faydaları Yararları konusu greyfurtun yararları - greyfurt suyunun faydaları - greyfurtun cilde yararları


    Greyfurtun tadı ekşi ve buruktur. Bu ekşilik, limon gibi, lenf damarlarını çalıştırır ve bazı di-üretikler yani idrar söktürücülere yakın etkin gösterir. Greyfurt ayrıca cilt bakımında da kullanılır. Sivilceli yüzlerde veya selülit tedavisinde, greyfurt yağıyla yapılan masajlar işe yarar. Genelde greyfurt suyu içmeyi tercih ediyorsanız, artık biraz da yemeyi tercih edin. Greyfurt suyu her ne kadar demir içeriği yüksek gıdalarla birlikte tüketilince, demir emilimini de artırıp kansızlığa yararlı olsa da, greyfurtun posası da çok faydalı.

    Greyfurt Suyunun Faydaları

    Greyfurt suyu yağlı, sivilceli ciltlerde, soğuk algınlığı ve nezlede, böbreklerin temizlenmesinde ve zayıflama diyetlerinde çok yararlıdır. Normal bir greyfurt 40 miligram C vitamini ve bol potasyum içerir. Dolaşım sistemini canlandırır. Sindirim, solunum sistemi ve idrar yollarına iyi gelir. Kronik ilaç kullananların bu konuda dikkatli olması ve doktora danışması gerekir. Çünkü düzenli greyfurt suyu tüketmek bazı ilaçların etkilerini değiştirir. Mesela asprini greyfurt suyuyla içmek ilacın etkisini iki katına çıkartabilir.

    Greyfurtla Doğal Yüz Maskesi

    Greyfurt, limon, mandalina ve portakal kabukları cilt bakımında çok etkili ve önemli bir noktada. Gittikçe bilinçlenen toplum, artık daha çok doğal besinler ve ürünlere yöneliyor. Ne şanslıyız ki, ülkemiz her ne kadar küresel ısınmadan etkilenmeye başlamış olsa da, her mevsim pek çok meyve ve sebzeyi doğal olarak üretebiliyor. Cildinizdeki gözenekler açılmaya başladıysa, kuru veya karma bir cilt tipiniz varsa, cildinizde siyah noktalar veya sivilceler varsa kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu doğal maske tam size göre.

    Maskeyi; sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere yaparsanız bir hafta içerisinde, cildinizde gözle görülür bir fark olduğunu hissedeceksiniz. Bu maskeyi uygularken en önemli şey meyvelerin suyunu değil kabuklarını kullanmanız. Portakal, greyfurt, mandalina, limon zaten genelde tüketilen ve hemen hemen çoğu evde zaten bulunan meyveler. Bu meyvelerin kabuklarını rendeleyin ve bir kaba koyun. İçine iki kaşık bal ekleyin. Alerjik bir cildiniz varsa ya da yağlı bir cilde sahipseniz bu maskeyi uygulamanızı tavsiye etmem. Karışımı sabah, akşam veya akşamları cildinize uygulayın. Yarım saat kadar bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın. Aynı maskeyi meyvelerin suyunu ekleyip bal eklemeden selülitli bölgelerinize uygulayın.
     
  2. SeLeN

    SeLeN Site Yetkilisi Editör

    Greyfurt - Greyfurt Yararları - Greyfurt Hakkında




    GREYFURT
    greyfurtun faydalarıC vitamini depolarından bir bitki olan greyfurt, turunçgiller familyasına ait bir bitkidir. Mayhoş tadı ile damağımıza hitap etmekle birlikte son zamanlarda uzmanların sık sık kullanılmasını tavsiye ettiği meyveler arasında yer almaktadır.

    Bilimsel adı Citrus paradisi olan greyfurt, yapaklarını dökmeyen ve kültür bitkisi olarak yetiştirilen bir bitkidir.

    Yazımızda greyfurtun sihirli güçleri ve içeriğini açıklayan kısa bir makale okuyacaksınız.

    BİLEŞİMİ

    Greyfurtta C, B, A grubu vitaminleri bulunmakta, bunlara ilaveten potasyum, magnezyum, bakır, sodyum,demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri bulunmaktadır. Yanı sıra vücutta önemli fonksiyonlara imza atan lycopene, liminoids, tiamin, riboflavin, niasin bulundurmaktadır.

    YARARLARI NELERDİR?

    * Mikrop öldürme özelliği bulunmaktadır.
    * Soğuk algınlığına iyi gelir.
    * Kan dolaşımını hızlandırır.
    * Kanı temizler.
    * Nikotin düşmanı, tiryaki dostudur.
    * Akciğer ve göğüs hastalıklarına iyi gelir.
    * Mide ve pankreas kanseri riskini önler.
    * Yağlı yemeklerden sonra ağırlığı giderir.
    * Karaciğere yardımcı olur.
    * Kabızlığı önler.
    * Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
    * ABD’ deki araştırmalar kilo vermek için yararlı olduğunu ispatlamıştır.
    * Uzmanlar greyfurt yenmesinin dişeti kanamalarına iyi geldiğini göstermiştir.
    * Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
    * Tansiyonu dengeler.
    * İdrar söktürücüdür.
    * Araştırmalar greyfurtta bulunan naringin ve naringenin maddelerinin ağız kanserleri oluşumunu azalttığını göstermiştir.
    * Beyin ve zihin yorgunluğunu giderir.



    NOT: Uzmanlar greyfurt suyunun bazı ilaçlarla birlikte alınmaması gerektiğini belirtmişleridir. Bu nedenle, zehirlenmelere neden olabileceğinden, greyfurtun ilaç kullananların kullanmaması gerektiği vurgulanmıştır.
     

Bu Sayfayı Paylaş