Gebelikte Mide Yanması Nasıl Giderilir - Gebelikde Mide Yanmasına Bitkisel Çözüm

'Gebelik ve Annelik' forumunda Mavi_inci tarafından 13 Aralık 2010 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_inci

    Mavi_inci Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Gebelikte Mide Yanması Nasıl Giderilir - Gebelikde Mide Yanmasına Bitkisel Çözüm konusu Gebelikte Mide Yanması Nasıl Giderilir - Gebelikde Mide Yanmasına Bitkisel Çözüm

    Gebelikte mide yanması nasıl giderilir. Mide yanması çok görülen bir hamilelik dönemi rahatsızlığıdır. Özellikle rahimin büyümesiyle artış gösterir, öne eğilmek ve fazla yemek tüketimi midedeki yanmayı artıran etkenlerdir. Gebelikte mide yanması gebelik boyunca sizi rahatsız edebileceğinden yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yaparak mide yanması hafifletilebilir veya tamamen giderilebilir.

    Gebelikte mide yanması nasıl giderilir? öneriler…


    öğün saysını artırılır ancak öğünlerde azar azar yenir.
    Mide aşırı miktarda doldurulmaz.
    hazmı zor gıdalardan uzak durulur. Çiğ sebze yememeye dikkat edilir.
    Gebelikte kilo alımı önemlidir ancak aşırı kilo alımı bazı rahatsızlıklar meydana getirir. Bunlardan biri de mide yanmasıdır.
    yastığınızı biraz yükselterek mideyi rahatlatabilirsiniz.
    Alkol ve sigara terk edilir. sadece mide yanmasına değil size ve bebeğe ciddi rahatsızlıklar yaşatabilir.
    dar giyisi giyilmemelidir.
    Yemekler iyice çiğnenmeli, hızlı yemeden kaçınılmalıdır.
    ılık su ve süt yatmadan önce içlirse mide yanmasına iyi gelecektir.

    Mide yanması için bitkisel tedavi;

    Limon sıkılır ve yarı yarıya sulandırılarak öğle ve akşam içilir.

    papatya ve anason çayı karışımı iyi gelir. Ancak anason çayının gebelikte sık kullanımı önerilmez.
     

Bu Sayfayı Paylaş