Evham ( Anksiyete) Bilgiler

'Psikoloji' forumunda NeslisH tarafından 19 Mart 2009 tarihinde açılan konu

  1. NeslisH

    NeslisH Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Evham ( Anksiyete) Bilgiler konusu Evham ( Anksiyete)







    Evham hayatımızda olumsuzlukların anası olarak beynimizi kemiren bir düşünce olarak yer alıyor…

    Anksiyete sanat ve felsefenin de konusu olmuş bir kavramdır

    Genel tanım olarak anksiyete korkunun nedeni ise bilinen durumlarda yaşantılanan duygular olduğu düşünülmekteydiAncak günümüzde bu ayrımın çok anlamlı olmadığını gösteren çok sayıda kanıt vardır

    Normal Anksiyete Ve Patalojik Anksiyete Ayrımı

    Anksiyetenin anormal ” savaş ya da kaç ” cevabının ortaya çıkmasını sağlayan bir düzenektir

    Beynimiz duyu organları aracılığı ile yaşamsal bütünlüğümüzü tehtit eden durumlar olup olmadığını denetler Bazı duyumlar doğuştan itibaren beynimiz tarafından tehlikeli olarak bilinir Örneğin çok şiddetli gürültü karanlık gibi Doğuştan beynimize kayıtlı olan tehlikeli durumlar algılandığında beynimiz istemdışı bir etkinlik gösterir Beynimizin bazı bölgelerinden adrenalin adı verilen kimyasal bir madde salgılanır

    Bu madde bütün organlarımızı yaklaşan tehliaaae karşı savaşmaya ya da kaçmaya hazırla yaklaşan tehliaaale başedebilmek için bedenimizin hazırlanmasını sağlar

    Psikiyatri ve fesefedeki bir çok kuram da anksiyeteyi kendini gerçekleştirme varoluşun gerektirdiği bir ıstıraptır ”

    Patalojik anksiyete ise gerekse süre açısından karşılaşılan uyaranla orantısızdır ve kişide toplumsal ya da mesleki açıdan yeti yitimine sebep olur Normal ve patolojik anksiyete ayrımını bir örnek üzerinden anlatmaya çalışalım

    Tanımadığı insanlardan oluşan yeni bir ortama girmek ve bu insanlarla bir ilişki başlatmak oradaki insanların kendisiyle ilgili görüşleriyle ilgili felaket senaryoları yazmaya başlar( ” aptal gibi göründüğümü düşünüyorlar ” ” bnden hoşlanmadılar ” gibi ) Bu yüzden o ortamdaki insanlarla ilişki kurması zorlaşır Bir an önce o ortamdan uzaklaşma çabası içine girer

    Bunun gibi deneyimlerin sayısı arttıkça yani yeti kaybına yol açabilir Bu durum psikiyatride ” sosyal fobi ” olarak bilinir

    Yukarıdaki sosyal fobi örneğinde olğu gibi toplu taşıma araçları gibi kapalı ortamlar) tehlikeli olarak algılanır ve kişi bu ortamlardan olduğunca uzak durur

    Temizlik takıntıları ile seyreden obsessif-kompulsif bozuklukta psikolojik tedavi gerektirir

    Anksiyetenin BelirtileriKalp çarpıntısı kan basıncında artma
    Nefes almada hızlanma nefes darlığı
    Bulanık görme
    Yüzde kızarma
    Terleme
    Titreme
    Bulantı kusma karın ağrısı
    Sık idrara çıkma
    Huzursuzluk gerginlik
    Olduğu yerde dona kalma
    Ölüm korkusu
    Kalp krizi geçirme korkusu
    Çıldırma aklını yitirme korkusu
    Bayılma korkusu
    Kontrolü yütürme korkusu
    Gerçek dışı hissetme
    Çevrenin olduğundan farklı algılanması
    Düşüncelerin bulanık olması
    Dikkatini toparlayamama
    Anksiyete Bozukluklarında Tedavi

    Anksiyete bozuklukları tedavi edilebilen psikiyatrik rahatsızlıklardır Tedavide kullanılan ilaçların bilişsel davranışçı terapi) ve gevşeme egzersizlerinin de anksiyete bozukluklarının tedavisinde etkili oldukları bilinmektedir İlaç tedavisi ve psikoterapinin birlikte kullanılmasının çoğu anksiyete bozukluğunda tama yakın düzelme sağlanmaktadır
     

Bu Sayfayı Paylaş