Diyet Kurabiye

'Pasta ve Hamur İşleri' forumunda KaRDeLeN tarafından 2 Kasım 2009 tarihinde açılan konu

  1. KaRDeLeN

    KaRDeLeN Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Diyet Kurabiye konusu
    [​IMG]Malzemeler:

    2 su bardağı saf kepek
    1 su bardağı beyaz un
    Yarım paket kabartma tozu
    1 tatlı kaşığı tarçın
    3 çorba kaşığı bal
    1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon veya portakal kabuğu
    1 adet yumurta
    1 su bardağı yoğurt
    (Toplam 18 kurabiye için)


    Pişirme Süresi: 45 dak.
    6 Kişilik

    Hazırlanışı:

    Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurun. Gerekirse birkaç kaşık su ekleyin. Küçük çay kurabiyeleri boyutunda parçalar koparın. Yuvarlayıp, yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş tepsiye sıralayın. 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
    1 Porsiyon Besin Değerleri:
    Enerji (kcal): 162
    Protein (gr): 9,5
    Yağ (gram): 3,2
    Karbonhidrat: 23
    Lif (gr): 3,2




    [​IMG][​IMG]
     

Bu Sayfayı Paylaş