Diş Çürüğünü Hangi Yiyecekler Önler

'Ağız ve Diş Sağlığı' forumunda SeLeN tarafından 2 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu

  1. SeLeN

    SeLeN Site Yetkilisi Editör

    Sponsorlu Bağlantılar
    Diş Çürüğünü Hangi Yiyecekler Önler konusu diş çürükleri - dişte çürüme nasıl önlenir


    Ağız ve diş sağlığı belki de en çok ihmal ettiğimiz ama hayatımız için çok büyük önemi olan bir konu .

    Birçoğumuz dişlerimizi ihmal ediyoruz, kıymetini de kaybettikten sonra anlıyoruz .

    Dişleri Doğru Fırçalamak Önemli
    Önce dişlerimizi doğru fırçalamayı bilmemiz gerekiyor .

    Diş Hekimi Güzin Kırsaçlıoğlu, “Dişlerimizi fırçalarken mutlaka kırmızıdan beyaza doğru fırçalıyoruz, yani diş etinden dişe doğru. Bu diş etiyle diş arasındaki gıdaların kalkmasına sebep olur” dedi.

    Kırsaçlıoğlu, ” Dilinizi fırçalamadan gece dişlerinizi fırçalayıp yatın, sabahleyin kalktığınızda plak dediğimiz yumuşak tortuları dişlerinizin üstünde görebilirsiniz, o yüzden dilinizin öne doğru alınıp dil üstünün de fırçalanması gerekir.” dedi.

    Çürümeyi Önleyenler Yiyecekler Hangileri ?
    Çilek, kivi, brokoli,elma,yer fıstığı, ada çayı ve yeşil çay tam bir diş dostu. Dahası da var .

    “Hamilelik döneminde tüketilen balığın aynı zamanda diş yapısını güçlendirici etkisi vardır.” diye konuşan Diş Hekimi Kırsaçlıoğlu, “Süt ve süt ürünleri peynir bunların içerisinde olan kazein proteini hem dişlerin çürümesini engeller hem de dişleri güçlendirirler.” dedi.
     

Bu Sayfayı Paylaş