Brokolili Fıstıklı Tavuk Sarma Tarifi Yapılışı

'Etli ve Sulu Yemekler' forumunda SeLeN tarafından 10 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu

  1. SeLeN

    SeLeN Site Yetkilisi Editör

    Sponsorlu Bağlantılar
    Brokolili Fıstıklı Tavuk Sarma Tarifi Yapılışı konusu tavuk sarma - brokolili tavuk sarması - fıstıklı tavuk sarma


    Malzeme:

    750 gram tavuk göğüs eti
    500 gram brokoli
    250 gram krem peynir
    50 gram dolmalık fıstık
    1 adet soğan
    5 diş sarımsak
    2 çorba kaşığı AltınHasat Riviera Zeytinyağı
    Tuz
    Karabiber
    1 çorba kaşığı sirke
    kekik
    1 adet defne yaprağı

    Garnitür için :

    100 gram taze fasulye
    1 adet havuç
    1 adet kabak
    1 adet renkli biber
    5 adet kiraz domates
    3 adet bebek mısırı
    15 gram Teremyağ
    1 çorba kaşığı toz sebzeli çeşni

    Tarifi:

    Brokoliyi yıkayıp suyunu süzdürün. Tencereye 1 bardak suyu aktarın. Sirke, 2 diş kıyılmış sarımsak, kuru kekik, defneyaprağı ve 1 çorba kaşığı zeytinyağını ekleyin.

    Bir taşım kaynayınca çiçek çiçek ayırdığınız brokoliyi ilave edin. Tencerenin kapağını kapatın. Brokolileri orta ateşte en fazla 10 dakika haşlayın. Süzün. Kalan sarımsaklar ve soğanı soyup çok ince kıydıktan sonra kalan zeytinyağı ile pembeleşinceye kadar kavurun. Krem peynir, haşlanmış brokoli ve toz haline getirdiğiniz fıstıkları ekleyin. Macun kıvamına gelinceye kadar birkaç dakika kavurun.

    Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Tavuk etlerini et dövücüsü ile inceltin. Hazırladığınız brokolili karışımı sürün ve rulo şeklinde sarın. Kürdanla sabitledikten sonra ızgarada her tarafını çevirerek pişirin. Garnitür için sebzeleri yıkayıp doğrayın. Teremyağı wok tavasında eritip sebzeleri kavurun. Sebzeli çeşni ile tatlandırıp ocaktan alın. Tavuk sarmaları garnitür eşliğinde sıcak servis yapın.


    alıntı
     

Bu Sayfayı Paylaş