Bikini Sezonuna Hazırlanın...

'Güzellik & Bakım' forumunda Fatma tarafından 4 Aralık 2008 tarihinde açılan konu

  1. Fatma

    Fatma Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Bikini Sezonuna Hazırlanın... konusu Selülitleriniz canınızı mı sıkıyor? Bu yüzünden moralinizi bozmak yerine, bir an önce harekete geçin! Selülitlerinizden kurtulmuş bir halde güneşlenmek istiyorsanız, önerilerimize kulak verin... Kan Dolaşını Hızlandırın
    Sıcak suyla başlayıp, soğuk suyla biten bir duşun en büyük faydası dolaşımı hızlandırmasıdır. Bunu her sabah yaparsanız, dokularınız da sıkılaşır. Kalça ve bacaklarınızdaki sorunlu bölgelere sırasıyla 3 kez sıcak, 3 kez de soğuk duş uygulayın. Hep sıcakla başlayın, buz gibi soğuk suyla bitirin.
    Her Gün Masaj Yapın
    Vücudunuzdaki ödemi atmak için tırtıklı bir selülit fırçası ile problemli bölgelere her gün masaj yapın. Bu, cildi besler ve düzgünleştirir. Selülit tedavisinde spordan sonra en önemli yeri masaj alır.
    Cildinizi Buz Küpleriyle Ovun
    Ciltteki kan dolaşımını hızlandırmak için buz küpleri ile ovmak çabuk ve etkili bir yöntemdir. Buz küplerini bir havluya sarın ve selülitli bölgeleri sabah ve akşamları bununla ovun. Hep yukarıdan aşağıya doğru, buzlar eriyinceye kadar masaj yapın. Fakat varisiniz varsa eğer, bu yöntemi uygulamayın çünkü varislerinizi artırabilir.
    Biraz da Hile Yapın!
    Biraz hile yapmanızda hiçbir sakınca yok. Hafif bronzlaşmış bir tende portakal kabuğu görünümü pek belli olmaz. Aynı anda hem sıkılaştıran, hem besleyen hem de bronzlaştıran vücut losyonlarını tercih edebilirsiniz.
    Haftada Bir Peeling Yapın
    Haftada bir kez peeling yaparsanız, cildinizin anti-selülit kremlerini daha iyi emmesini sağlayabilirsiniz.
    Cildinizi İçten Sıkılaştırın
    Yeşil çay ekstresi içerek veya fıstık çamı kabuğu özü alarak sıkılaştırıcı etkiyi içten de sağlayabilirsiniz.
     

Bu Sayfayı Paylaş