Beyninizle İlgili Bilinmesi gerekenler...

'Genel Sağlık' forumunda Dine tarafından 12 Kasım 2009 tarihinde açılan konu

  1. Dine

    Dine Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Beyninizle İlgili Bilinmesi gerekenler... konusu
    [​IMG]
    İnsan beyninin ağırlığı ortalama 1.3 gram civarındadır.


    [​IMG]
    Beyniniz ölmeye başlamadan önce en fazla 4 ile 6 dakika arasında oksijensiz kalabilir.
    [​IMG]
    Beyninizde tam 100 milyar sinir hücresi bulunuyor.
    [​IMG]
    İnsan beyninin yüzde 10 unu kullanıyor deyimi yanlıştır. Beynin her bölgesinin bir işlevi vardır.
    [​IMG]
    Her insan doğduğunda aynı sayıda beyin hücresine sahiptir. Bu sayı altı yaşında maksimum seviyeye ulaşır. Yeni doğmuş bir bebeğin beyni ilk bir yıl içerisinde 3 kat büyür (bebeklerin kafası bu nedenle çok büyüktür).


    [​IMG]
    Ceninin geliştirdiği ilk duyu dokunmadır. 8 hafta sonra dudak ve yanakları yardımıyla temas kurmaya başlar.


    [​IMG]
    Beyninizi sürekli çalıştırın çünkü beyinsel aktiviteler beyninizde yeni sinir hücrelerinin oluşmasını sağlar
    Uyanıkken beyniniz 10 ile 23 watt enerji üretir (Bir ampulu aydınlatmaya yeter!)
    Her zaman pozitif düşünün. Araştırmalar doktorlara başvuranların yüzde 60 ının psikolojik nedenlerle doktora başvurduğunu ortaya koyuyor
    Beslenmenin beyne oldukça yararlı etkisi vardır. New York ta yapılan bir araştırmada öğle yemeğinde yapay soslar ve takviyeler kullanmayanların IQ seviyelerinin diğerleine göre yüzde 14 daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
    Beyin vücuduzdaki en yağlı organdır.

    Uyuduğunuz süre içinde beyniniz yarı paralize oluyor. Bu sürede beyniniz bir hormon salgılıyor. Bu hormon rüyalarınız sırasında tepki vermenizi engelilyor
    Koku yoluyla edindiğiniz bir hatıranız, beyninizde kurulan en duygusal bağlantıdır. Koku ile ilişkili (parfüm gibi) hatıraların daha güçlü duygusal bağlantıları vardır ve bu nedenle hafıza tetikleyicilerden çok daha kuvvetlidirler.

    Uykunuzu düzenleyin. Beyninizin en dinlendiği an uykuda oduğunuz anlardır.
    Başınız ağrıdığında beyniniz hiçbir acı hissetmez. Olay tamamen acı reseptörleriyle bağlantılıdır
    Beyin jimnastiği çok önemlidir, çünkü zihinsel aktiviteler tüm hayatınız boyunca yeni nöronlar üretmenizi sağlamaktadır.
    İnsanların ortalama yüzde 12 si rüyasını siyah beyaz görüyor
    Birşeyler hatırladığınız ve yeni düşünceler yarattığınız her an beyninizde yeni bağlantılar kuruyorsunuz
    Kendinizi gıdıkladığınızda gülmezsiniz, çünkü beyniniz bunu siziz yaptığınızı bilir.
     

Bu Sayfayı Paylaş