Az uyku ölüm riski getiriyor

'Genel Sağlık' forumunda Mavi_Sema tarafından 22 Haziran 2009 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_Sema

    Mavi_Sema Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Az uyku ölüm riski getiriyor konusu ABD’de yapılan bir araştırmaya göre düşük kaliteli uyku ölüm riskini artırıyor
    Penn State Tıp Fakültesi’nde yapılan çalışma, uyuyamama hastalığı (insomnia) olanların, kâbus görenlerin ve uykuda bölünme sorunu yaşayanların ölüm riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu 1741 kişiyle yapılan araştırmada rahat uyku uyuyamayan erkeklerde ölüm oranı yüzde 196 iken, kadınlarda yüzde 103 olduğu kaydedildi Normal uyku düzeni olanlar ile 6 saatten az uyuyanlar karşılaştırıldığında az uyuyanlarda ölüm riskinin beş kat daha fazla olduğu görüldü Erkeklerin ise insomniaya kadınlara oranla daha meyilli oldukları da belirtildi
     

Bu Sayfayı Paylaş