Ayak Bakımı İçin Öneriler!!

'El Ayak ve Vücut Bakımı' forumunda KaRDeLeN tarafından 15 Mayıs 2009 tarihinde açılan konu

  1. KaRDeLeN

    KaRDeLeN Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Ayak Bakımı İçin Öneriler!! konusu
    AYAK BAKiMi iCiN ÖNERİ

    Mesaj Linki
    Bonié Thérapied / Günlük Bakım Kremi
    ( Daily Care )

    Ayak bakım kremi ayakta oluşmuş çatlak, pişik, koku, terleme ve mantar gibi sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.



    KULLANIM ŞEKLİ:


    Günlük kullanım için ayaklar iyice temizlenip kurulandıktan sonra krem günde bir kez masaj yaparak cilde yedirilir. Yazın güneş ve deniz suyuna maruz kalan ayaklara günde iki kez uygulanır.

    XXXXXXXXX

    Ayaklarınıza sadece bu losyon yeterliymiş.. ayrıca topuk taşı ayaklar icin zararlıymış diyorlar....
     
  2. Google

    Google Özel Üye

    Emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler.
     
  3. KaRDeLeN

    KaRDeLeN Özel Üye

    İşte sağlıklı ve bakımlı ayaklar için atmanız gereken adımlar:

    • Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından serin suyla durulayıp bir havlu yardımıyla ve parmak aralarını atlamadan iyice kurulayın.

    • Güneşe çıktığınız zamanlarda eğer sandalet veya parmak arası terlik giydiyseniz ayaklarınızın üst kısımlarına mutlaka güneş kremi sürün.

    • Topuklarınızı ponza taşıyla düzenli bir şekilde temizleyin. En ideal zaman duşta… Ölü hücrelerden arının, bebek gibi ayaklara sahip olun!

    • Yatmadan önce yıkadığınız ayaklarınıza, özellikle de topuklarınıza nemlendirici sürün. Ama parmak aralarına kaçırmamaya gayret gösterin çünkü nemli kalan bu bölgelerde mantar oluşabilir.

    • Yatmadan önce ayaklarınıza yoğun bir krem sürün ve ardından yün çorap giyin. Yazın uygulaması biraz zor ama gerçekten işe yarıyor! Sabaha pamuk gibi ayaklar garanti!

    • Ayaklar yorgun olduğunda tabanlar ağrır, yere zor basarsınız. Böyle zamanlarda tam rahatlayabilmek için tercihen birinden -mesela kız arkadaşınızdan- size ayak masajı yapmasını rica edin. Ya da kendiniz yapın! Deneyince vazgeçemeyeceksiniz. Ayrıca tazyikli soğuk su da yorgun ayaklara çok iyi geliyor.

    • Önümüz yaz… Tatilinizi plajı kum olan bir yerde yapacaksanız dalgaların vurduğu bölgelerde çıplak ayak yürüyün. İnce, minik kum parçaları ayaklarınızda ‘peeling’ etkisi yapacaktır.

    alıntı..
     

Bu Sayfayı Paylaş