Astım Hastaları Polen Mevsiminde Nelere Dikkat Etmeli ?

'Genel Sağlık' forumunda Mavi_Sema tarafından 12 Kasım 2009 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_Sema

    Mavi_Sema Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Astım Hastaları Polen Mevsiminde Nelere Dikkat Etmeli ? konusu Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalıdır. Polenler daha çok sabah saat 05.00-10.00 arasında yayıldıklarından ev öğleden sonra havalandırılmalıdır.
    " Hasta mümkün olduğunca sokağa çıkmamalıdır. Dışarı çıktığında yapabiliyorsa polen maskesi kullanmalıdır.
    " Polen mevsiminde açık havada spor yapmak doğru değildir.
    " Dışarı çıkarken gözlerin yanını da örten güneş gözlüklerinin faydası olabilir.
    " Dışarıdan eve gelindiğinde hemen giysiler değiştirilerek yıkanmalı, mümkünse burun içini dahi yıkayarak banyo yapılmalıdır. Saçların yıkanması da buraya yapışan polenlerin temizlenmesi açısından yarar sağlar.
    " Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, üstlerine polen yapışabilir. Mümkünse polen mevsiminde çamaşır kurutma makinesi kullanılmalıdır.
    " Evde ve arabadaki klimaların polen filtreleri sık sık değiştirilmelidir.
    " Ev içi hava temizleyiciler eve giren polenlerin ortadan kaldırılmasında faydalı olabilir.
    " Polen mevsiminde toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi irritanlardan uzak durmak, polen alerjisi olan kişinin şikayetlerinin ağırlaşmasını engeller.

    Sağlıklı Günler..
     

Bu Sayfayı Paylaş