Astım Hastalıgı - Astım Hastalarına Öneriler

'Genel Sağlık' forumunda Mavi_inci tarafından 18 Aralık 2010 tarihinde açılan konu

  1. Mavi_inci

    Mavi_inci Özel Üye

    Sponsorlu Bağlantılar
    Astım Hastalıgı - Astım Hastalarına Öneriler konusu Astım Hastalıgı - Astım Hastalarına Öneriler

    Nefes darlığı, öksürük, göğüste tıkanma gibi belirtilerle kendini gösteren astım; baharda polenlerin yayılmasıyla kötüleşiyor. Uz. Dr. Füsun Soysal, astım hastalarına şu önerilerde bulunuyor:

    [​IMG]


    * Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalıdır.

    * Hasta mümkün olduğunca sokağa çıkmamalıdır. Dışarı çıktığında polen maskesi kullanmalıdır.

    * Polen mevsiminde açık havada spor yapmak doğru değildir.

    * Eve gelindiğinde hemen giysiler değiştirilerek yıkanmalıdır.

    * Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalı, evde ve arabadaki klimaların polen filtreleri sık değiştirilmelidir.

    * Polen mevsiminde toz, sigara dumanı, boya kokusu ve parfümden uzak durmak; alerjisi olan kişinin şikayetlerini azaltır.

    * Alerjik kişilerin güzel bahar günlerini kabusa çeviren polenler, bitkilerin erkek tohumlarıdır.

    * Küçük polenler, rüzgarla taşındıklarından bitkiden kilometrelerce uzaktaki kişide bile alerjiye neden olabilir.

    * Ağaç polenleri daha çok şubat-mayıs, ot polenleri mayıs-haziran, yabani ot polenleri ise yaz ortasından sonbahara dek yakınmalara neden olur.

    * Sabah saatlerinde havadaki polen miktarı genellikle daha fazladır.

    * Yağmurlu günlerde havadaki polen miktarı azaldığından alerjisi olan kişiler biraz rahat eder.
     

Bu Sayfayı Paylaş